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アルコールは水分に入りますか?の巻 |
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2006年7月は園子が担当します。
ワールドカップでJAPANがあっさり破れてしまい、Too bat…小野伸二をもっと沢山見たかったです。
けど、サッカー日本代表チームチップス2006年版を購入したら小野伸二カードが出たのでまあ良しとします。
とか何とか言っていたら梅雨もそろそろ明ける季節です。
夏だ!海だ!!トウキビだぁ〜っっっ!!!
というわけで梅雨明けに気をつけたいのが気温の変化で生じやすい「熱中症」です。
歩いている時に「いつもより疲れがひどいなぁ。めまいがするなぁ。」とか「なんか気持ち悪いけど風邪の引き始めかな?」とか、少しでもおかしいとおもったら、涼しいところで休息し、充分な水分補給をしましょう。
場合によっては点滴が必要になることもあるので、症状がひどい時は医師に相談してみましょう。
熱中症にならないために、こまめに水分補給をして体温の上昇を防ぎましょう。そして外出の際は帽子や日傘を忘れずに使用し予防に努めましょう!
夏のSALEで帽子を30%OFFで購入した私はウキャキャのキャです。
浮いたお金でビールを飲みました。
けど、アルコールは、水分には含まれません。
アルコールを飲んだ場合、倍以上の水分が必要です。
だから麦茶をアルコールの倍以上のみお腹がタプンタプンしている7月の始まりです。 |
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